ARTÍCULOS RELACIONADOS
23 de marzo de 2018
30 de marzo de 2018
6 de abril de 2018
14 de abril de 2018
CATEGORIAS
SUSCRIBETE
ARTÍCULOS DESTACADOS
Las siete herramientas que debes saber del PNL
27 de abril de 2018
Programación Neuro-Lingüística – ¿Qué es?
Tal vez hayas escuchado en algún entrenamiento, curso o por algún amig@ acerca de la Programación Neuro-Lingüística (PNL) y cómo afecta, positiva o negativamente, nuestros resultados a través de nuestros comportamientos. Bueno, en este primer blog de PNL vamos a hablar sobre Qué es la PNL y las presuposiciones sobre las cuáles está cimentada.
Posteriormente, tendremos otro Blog dedicado exclusivamente a Técnicas y Herramientas de la PNL aplicadas a cambiar la estructura de nuestros pensamientos, nuestras reacciones y comportamientos. Observa que dije: “Cambiar la estructura de tu pensamiento”. Esta distinción es importante porque no puedes cambiar el contenido, el contenido simplemente ES, pero lo que sí puedes reprogramar es la estructura de tu pensamiento para darle un nuevo significado a ese contenido. Y, ¿sabes qué? Si ese nuevo significado es de libertad, amor, compasión, comprensión… te aseguro que empezarás a quitarte cargas que ahora te mantienen en un estado limitante y sin obtener los resultados que esperas. ¿Te parece atractivo?
Así que, empezaré con desmenuzar cada palabra de PNL:
Programación: Patrones de conducta que primero aprendemos y luego repetimos
Neuro: Todo aquello que ocurre en nuestra mente
Lingüística: El lenguaje y la manera en cómo lo usamos
En resumen, PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Es decir, en qué molde pongo los eventos de mí día a día y por qué lo hago de esa manera y no elijo ponerlos en un molde diferente, por ejemplo.
Así, la PNL nos permite entender por qué hacemos lo que hacemos y somos como somos, cómo pensamos, cómo sentimos, cómo entendemos y damos sentido a la vida cotidiana en medio del mundo que nos rodea.
La PNL es para quienes buscan hacer cambios en sus vidas y lograr mayores niveles de felicidad, aventura y éxito.
Esta es una breve introducción a la PNL. En la siguiente entrada de este blog explicaré las Presuposiciones sobre las que descansa la Programación Neuro-Lingüística.
La PNL no cambia el mundo, simplemente nos ayuda a cambiar la manera como percibimos nuestro mundo. Y de esta manera nos ayuda a diseñar un mapa diferente que, a su vez, nos ayuda a ser más eficaces en lo que nos proponemos.
Comparte esta publicación en:
® Derechos reservador por Saskia de Winter Training