Psicología

1 de abril de 2020

Carl Jung fue un lingüista y psiquiatra suizo, que contribuyó con varios conceptos importantes que transformaron nuestro entendimiento del mundo. la conciencia colectiva, los arquetipos de las personalidades como “El Héroe”, “El viejo sabio”, “La mujer seductora”, y hasta los conceptos de las personalidades introvertidas y extrovertidas, que las relaciona con la energía de la libido.

Jung dice que en una personalidad extrovertida, la libido se enfoca hacia el medio ambiente, y se conecta con los objetos materiales. Esta energía, enfocada hacia el exterior, impide que la persona en general tenga un cuidado de sí mismo, no se mira y entonces surge el egocentrismo. Al contrario, la personalidad introvertida busca la introspección y el autoanálisis, la energía se dirige hacia sí mismo y pueden llegar a ser víctimas del “qué dirán exterior”.

Jung también introduce el concepto de “la Sombra”, siendo el opuesto del concepto de “Persona”. Y la describe como aquella parte obscura o esa parte secreta o reprimida de nosotros, de la cual nos sentimos avergonzados.

Todos tenemos una parte de “Sombra” y una parte de “luz” o “Persona” como lo llamaba este gran psiquiatra. El peligro mayor es cuando no queremos aceptar nuestra sombra o la rechazamos. A veces no queremos aceptar nuestra cobardía, nuestra arrogancia o nuestra indiferencia. En la medida en la que seguimos rechazando nuestra sombra, este rechazo provoca que nos afecte cada vez mas. ¿Qué te recomiendo? Ama a tu Sombra, ama a tu parte obscura, reconoce que si no existiera tu parte obscura quizás tampoco reconocerías tu parte de “luz” como tu alegría o tu pasión. Yo le digo a la gente que para conocer el día, necesitas conocer la noche, y sin el contraste, es difícil y pasan los conceptos como transparentes. Ama a “tu sombra” , para que no persista y para que tu energía la uses en enaltecer tu parte bella, de fuerza y amor.

Sin la noche no hay día. Sin el frío no hay calor. Sin la indiferencia no hay pasión. Ama a tu sombra para que te invadas de luz...