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¿Y qué hago con mi enojo? ¡GRRRRRR!
Hoy alguien me pregunto de cómo deshacerse de su enojo. Quizás más que deshacerse del enojo la pregunta seria, ¿y como para qué te mantienes enojado? es decir, ¿qué es lo que recibes a cambio por mantenerte enojado? y quizás esa es una de las maneras más rápidas para quitarte el enojo, si realmente revisas como para qué mantenerte enojado.... Tienes todo el derecho del mundo a estar enojado... pero y ¿cuánto tiempo te va a durar tu enojo?
Y el otro tema es por qué te enojas de lo que te enojas. La razón principal de un enojo es porque hay una sensación de falta de respeto. Por ejemplo, falta de respeto a tu tiempo, a tu persona, o a tu espacio. Entonces en vez de enojarte, por tus límites y aprende
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